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简单易懂的雪地防摔小知识,快来收藏吧

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    2020年的首场雪悄然而至,在享受美丽雪景的同时,各位一定要掌握好这套简单易懂的雪地防摔小知识,谨防摔倒受伤哦。
尤其对于老年朋友们来说,一旦摔倒,大多数会造成腕部、肩部、踝关节和股骨颈损伤甚至骨折。小编告诉您,万一摔倒后,先不要急于爬起来,以免造成更严重的二次损伤。
                       
 
摔倒后正确的处理办法
    先保持姿势不动,试着轻微活动所有大关节,是否感到疼痛,如果活动关节时引起疼痛剧烈,可能就会有严重的损伤,这时候,不要强行站立行走,最好是向路人寻求帮助,并尽快打120到医院看急诊。
                     
雪地上如何保持走路姿势
雪地上行走的正确姿势如何呢?
小编送您几句话:
微曲膝盖学企鹅,
外八字步保重心,
短步幅成曳步走,
手臂伸起保平衡,
注意看准脚下路,
慢慢慢慢慢地走。

 

 
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